Dtum
Login with Facebookk
1929 | Október

Lábujjhegyen való járás, mint gyógymód

Egy Jules Amer nevű francia akadémiai tag legutóbb arról értekezett a francia Akadémián, hogy a lábujjhegyen való járásnak, ha reggel és este egy-egy negyedóráig gyakoroljuk, mily nagy kedvező hatása van az emésztésre és a vérkeringésre. Szerinte ez a kis torna rendkívül gyorsítja a lélekzést és az érverést is.

Módszere szerint a gyakorlatnál a testet előre vetve, fejünket kissé fölfelé hajtva kell tartani s megfeszített térdhajtással, ütemszerűen, mintegy 130-at kell lépnünk percenként. Mivel a torna a lábizmoknak is erős munkát ad, nagyban elősegíti a láb helyes formájának a megőrzését, valamint megszabadít a kezdődő lábsüllyedéstől is.

Megosztás:

A cikkhez még nem tartozik egyetlen hozzászólás sem!
Legyen Ön az első! Hozzászólás írásához kattintson ide!


Kapcsolódó cikkek
Cikk-ajánló
Színház Színház
Pár évtizeddel ezelőtt, a lázas színházi megújhodás, a „modern...
Ferdinánd király trónbeszéde a román parlament megnyitásán
Ferdinánd király ma a trónörökös és a miniszterek jelenlétében...
A Szent István-díj A Szent István-díj
A Szt. István-díj valóságos sportünneppé varázsolta a versenynapot. A...
Georgette Georgette
Így nevezték azt a hadműveletet, amellyel Ludendorff folytatni akarta...
Történelmi lelet Budán Történelmi lelet Budán
A budavári koronázó Mátyás-templom előtt levő terület szabályozásával...
Megvakult-a disznósajttól
Szombaton este kétségbeesett jajveszékelésre futottak össze...
Július végi német helyzetkép a háborúról Július végi német helyzetkép a háborúról
A véderő főparancsnoksága közli: Az északamerikaiak szombaton...
Hungária – Ferencváros 1:0 (1:0) Hungária – Ferencváros 1:0 (1:0)
Egymás után jönnek a nézők. A tribünök egyelőre még ásítanak az...
Ujabb királyi kihallgatások Ujabb királyi kihallgatások
A különböző pártokból eredő ellenkező hirek, melyek egyrészt a...
Adatbázis informácikó
Feltöltöttség:
46%
Összes publikáció:
26.214
Politika:
3.984
Gazdaság:
4.399
Kultúra:
3.776
Tudomány-t.:
3.429
Sport:
4.144
Bulvár:
4.659
Kincskereső:
436
Páholy:
53
Blog:
221
Összes kép
37.144
Cikkekhez kapcsolódó képek:
36.780
Privát huszadik század képek:
364
Regisztrált felhasználók:
3.984
Fórum témák:
109
Fórum hozzászólások:
650
Cikk hozzászólások:
98