Dtum
Login with Facebookk
1929 | Október

Lábujjhegyen való járás, mint gyógymód

Egy Jules Amer nevű francia akadémiai tag legutóbb arról értekezett a francia Akadémián, hogy a lábujjhegyen való járásnak, ha reggel és este egy-egy negyedóráig gyakoroljuk, mily nagy kedvező hatása van az emésztésre és a vérkeringésre. Szerinte ez a kis torna rendkívül gyorsítja a lélekzést és az érverést is.

Módszere szerint a gyakorlatnál a testet előre vetve, fejünket kissé fölfelé hajtva kell tartani s megfeszített térdhajtással, ütemszerűen, mintegy 130-at kell lépnünk percenként. Mivel a torna a lábizmoknak is erős munkát ad, nagyban elősegíti a láb helyes formájának a megőrzését, valamint megszabadít a kezdődő lábsüllyedéstől is.

Megosztás:

A cikkhez még nem tartozik egyetlen hozzászólás sem!
Legyen Ön az első! Hozzászólás írásához kattintson ide!


Kapcsolódó cikkek
Cikk-ajánló
A trieszti és a magyar-cseh kérdés Párisban A trieszti és a magyar-cseh kérdés Párisban
A trieszti kérdésben tegnap olyan tüntető módon különült el egymástól...
Vámbéry Ármin Vámbéry Ármin
Nyolcvankét éves korában, de szellemi erejének teljes birtokában...
A norvég asszonyok a hivatalokban A norvég asszonyok a hivatalokban
A norvég kormány elhatározta, hogy törvényjavaslatot terjeszt az...
A jávai szarvascsőrü madár A jávai szarvascsőrü madár
Vad, szemfüles és okos állat, nagyságra akkora, mint a kisebbfajta...
A magyar vasútforgalom helyzete a legsürgősebb segítséget igényli! A magyar vasútforgalom helyzete a legsürgősebb segítséget...
Közlekedéspolitikánk sorsáról beszélt legutóbb olyan személyiség,...
A bécsi jégélet A bécsi jégélet
Nálunk idáig az enyhe időjárás nem sok örömet szerzett a jégsport...
A világháborunak uj fejezete kezdődik A világháborunak uj fejezete kezdődik
Törökország megkezdte a harcot régi ellensége Oroszország ellen. Ez...
A szocialista betű terjesztői A szocialista betű terjesztői
Utcán, villamoson, pártszervezetben él mindenütt, ahol napközben...
Nemzetközi viadal Nemzetközi viadal
A Magyar Athletikai Club fennállásának negyeszázados jubileuma...
Adatbázis informácikó
Feltöltöttség:
46%
Összes publikáció:
26.214
Politika:
3.984
Gazdaság:
4.399
Kultúra:
3.776
Tudomány-t.:
3.429
Sport:
4.144
Bulvár:
4.659
Kincskereső:
436
Páholy:
53
Blog:
221
Összes kép
37.144
Cikkekhez kapcsolódó képek:
36.780
Privát huszadik század képek:
364
Regisztrált felhasználók:
3.984
Fórum témák:
109
Fórum hozzászólások:
650
Cikk hozzászólások:
98