Dtum
Login with Facebookk
1929 | Október

Lábujjhegyen való járás, mint gyógymód

Egy Jules Amer nevű francia akadémiai tag legutóbb arról értekezett a francia Akadémián, hogy a lábujjhegyen való járásnak, ha reggel és este egy-egy negyedóráig gyakoroljuk, mily nagy kedvező hatása van az emésztésre és a vérkeringésre. Szerinte ez a kis torna rendkívül gyorsítja a lélekzést és az érverést is.

Módszere szerint a gyakorlatnál a testet előre vetve, fejünket kissé fölfelé hajtva kell tartani s megfeszített térdhajtással, ütemszerűen, mintegy 130-at kell lépnünk percenként. Mivel a torna a lábizmoknak is erős munkát ad, nagyban elősegíti a láb helyes formájának a megőrzését, valamint megszabadít a kezdődő lábsüllyedéstől is.

Megosztás:

A cikkhez még nem tartozik egyetlen hozzászólás sem!
Legyen Ön az első! Hozzászólás írásához kattintson ide!


Kapcsolódó cikkek
Cikk-ajánló
A kisipari hitel egyike a legdrágább kölcsönöknek A kisipari hitel egyike a legdrágább kölcsönöknek
A kétségbeesés fekete felhője kiséri a mai iparos-generációt lépten...
Daimler halála és a Mercedes születése Daimler halála és a Mercedes születése
A világ egyik legismertebb autómárkája egy kereskedő kívánságára...
9:1-re győztünk az első lengyel - magyar evezősversenyen 9:1-re győztünk az első lengyel - magyar evezősversenyen
A Margitsziget mellett elnyúló pesti Dunaágban zajlott le vasárnap...
Romey amerikai tengernagy jelentette kormányának Csifuból julius 16-ról Romey amerikai tengernagy jelentette kormányának Csifuból julius...
Ide érkezett jelentések szerint a szövetségesek julius 13-án reggel...
Forradalmi mozgalmak Oroszországban Forradalmi mozgalmak Oroszországban
Megdöbbentő események történnek Oroszországban. A kelet-ázsiai háború...
Csillagképek a nép képzeletében Csillagképek a nép képzeletében
A régi ember magamagának volt a csillagásza. A fejlődés kezdetén a...
Élő állatok és növények a Nepenthes korsóiban Élő állatok és növények a Nepenthes korsóiban
Általánosan ismeretes a forró égövi vidékeken élő Nepenthes-eknek az...
Jugoszlávia nem fogadja el Trieszt ügyében a Molotov által beterjesztett kompromisszumos javaslatot Jugoszlávia nem fogadja el Trieszt ügyében a Molotov által...
A négy külügyminiszter párisi tanácskozásán a vita előterében Trieszt...
Felségsértő ügyvéd Felségsértő ügyvéd
Németországban nagyon veszedelmes dolog a közéletet bírálni. Ott a...
Adatbázis informácikó
Feltöltöttség:
46%
Összes publikáció:
26.214
Politika:
3.984
Gazdaság:
4.399
Kultúra:
3.776
Tudomány-t.:
3.429
Sport:
4.144
Bulvár:
4.659
Kincskereső:
436
Páholy:
53
Blog:
221
Összes kép
37.144
Cikkekhez kapcsolódó képek:
36.780
Privát huszadik század képek:
364
Regisztrált felhasználók:
3.984
Fórum témák:
109
Fórum hozzászólások:
650
Cikk hozzászólások:
98